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Coronavirus. Cómo la tecnología ayuda en la familia.

sonledes

🙋‍♀️Mujer. Madre 📍Aquí hablo de tecnología en FAMILIA ❤️ Educación+Comunicación
📱🎮💻Formadora #EducaciónDigital
⭐️ #BeDigitalBeReal

Sonia Ledesma
☀️ V E R A N O ☀️ Mucho tiempo libre que t ☀️ V E R A N O ☀️ Mucho tiempo libre que tal vez estén deseando ocupar con móviles, tablets, videojuegos, Tiktoks, series y demás. Independientemente de la edad que tengan tus hij@s es inevitable que más tiempo de ocio suponga más tiempo de #Pantallas y tú ya te estás viendo en un modo poli 👮 que te da muuuuuucha pereza. 
Te propongo que pruebes con estos tips antes de que adquieran hábitos poco deseables con el uso de aparatos. Si te anticipas y negociáis unas normas de uso evitarás muchos conflictos familiares durante este verano.
Seguimos 😘.  ⭐ #BeDigitalBeReal  #Mediaciónparental #controlparental #paternidad #maternidad #habitossaludables #familia #familiadigital #familiasdigitales #verano #supervisióndigital #bienestardigital #verano #detox #vacaciones #detoxdigital #adolescentes #empantallados
Hay muchos sistemas de control parental que te pue Hay muchos sistemas de control parental que te pueden ayudar con el uso que hacen tus hijos de los dispositivos. No son la panacea pero estas herramientas resultan útiles en combinación (NO en sustitución) con nuestro acompañamiento en su aprendizaje digital. 
Hay muchas aplicaciones que cubren diferentes aspectos por eso lo primero que deberíamos preguntarnos es qué necesitan nuestros hijos e hijas para hacer un uso adecuado del móvil, de la tablet, del ordenador, de la consola o de la televisión. 
Como siempre en educación, en esto tampoco hay una herramienta o un método perfecto para todo. Dependiendo de las necesidades, motivaciones, madurez, responsabilidad… pueden necesitar softwares o apps para filtrar contenidos, bloquear webs, establecer límites, bloquear contactos, monitorizar uso, geolocalizar dispositivo…
🙋‍♀️Insisto. Hablo de preguntarnos qué necesitan nuestros menores, no lo que necesitamos nosotros. No utilicemos estos controles como una arma de poder sobre ellos, es importante explicarles por qué son necesarios y por qué les ayudarán a hacer un uso saludable hasta que adquieran una mayor autonomía digital y ya no sean necesarios.
Seguimos 💪  ⬆️ Os dejo enlace en la BIO a un artículo sobre diferentes controles parentales que puede resultaros de utilidad.  #BeDigitalBeReal #controlparental  #pantallas #educacióndigital #mediaciónparental  #Bienestardigital #educación #maternidad #crianzadigital
La salud mental de nuestr@s menores preocupa a las La salud mental de nuestr@s menores preocupa a las familias, y no es de extrañar. Cada vez son más los servicios psiquiátricos y psicológicos que alertan del incremento de síntomas depresivos en niñ@s y adolescentes. En los encuentros con madres y padres suelen surgir opiniones sobre cómo la tecnología, y concretamente las redes sociales, están causando ansiedad, insatisfacción, depresión... a la juventud de hoy. A mí también me preocupa, y considero que los recursos de estos servicios médicos son insuficientes (una madre esta semana me ha dicho que lleva 3 meses esperando cita para su hija 😡), pero me temo que prohibir que usen Instagram o Tiktok no es la solución. 
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Hay estudios que muestran una correlación entre uso de redes sociales y depresión. Pero que no nos lleve a error: siempre referido a un MAL USO, o lo que es lo mismo, a la falta de herramientas emocionales que tienen para hacer un uso saludable. Por eso, en mi opinión, imputar toda la culpa a la red social, volcando la responsabilidad en el canal, y establecer esa causalidad, ni es real ni nos ayuda a encontrar soluciones. 
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Sin embargo, sí podemos ayudarles acompañándoles en el uso responsable de sus redes sociales y siendo partícipes de su vida digital. Las redes sociales se han convertido en un espacio de relaciones en el que configuran su propia identidad y se expresan. Un mundo en el que necesitan estar mientras viven un momento vital crucial en su desarrollo emocional y psicosocial. Por esto es necesario que estemos ahí, apoyando y empatizando. Y también estableciendo normas, facilitando la conversación familiar, potenciando el ocio sin dispositivos, favoreciendo actividades físicas al aire libre, estimulando relaciones sociales cara a cara... ¡Venga! Sigamos 💪
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#BeDigitalBeReal #Prevención #EducaciónDigital #Bienestardigital #SaludMental #Adolescentes #Depresión #Autoestima #SePuedePrevenir
Hoy se celebra el #DíaInternacionaldelaEducación Hoy se celebra el #DíaInternacionaldelaEducación y quiero compartir el mensaje de llamada de la UNESCO a gobiernos, educadores, estudiantes y a la sociedad en general, para movilizar nuestra inteligencia colectiva y reimaginar juntos nuestro futuro.
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"Cambiar el rumbo, transformar la educación": repensar y fortalecer la educación, reequilibrando cómo nos relacionamos entre nosotros, con la naturaleza y con la tecnología, apoyando a los docentes, orientando la transformación digital hacia la inclusión y la equidad, y fomentando el desarrollo sostenible para proteger un planeta malherido. Una educación para una sociedad que contribuya al bienestar colectivo en un hogar compartido. 
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Os comparto una frase genial de #MarjaneSatrapi que estaría bien nos creyéramos de una vez para que todos invirtiéramos más en ella: "La educación es un arma de construcción masiva", ¿no te parece? 🤷🏼‍♀️
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#educación #educaciónambiental #inclusión #equidad #desarrollosostenible #sostenibilidad #claustrodeig
A veces se nos olvida que si se llaman “influenc A veces se nos olvida que si se llaman “influencers” es porque influyen (sí, Perogrullo ha venido a visitarme hoy 🤪).
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Tú, como persona adulta, consideras tener criterio para diferenciar cuándo te están vendiendo la moto y cuándo no (aunque después de algún añito trabajando en publicidad te daría mil razones por las que tu criterio puede flojear 😅). 
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En el caso de tus hij@s, ¿crees que tienen criterio para detectar los diferentes intereses que pueden tener los streamers, youtubers, instagramers, tiktokers... a los que siguen? Y con esto no digo que no tengan que seguirlos o que no deban tener redes sociales, ya me conoces y no va por ahí este post. Sí me gustaría que te preguntes si sabes a qué influencers siguen y, lo que es más importante, ¿crees que le influyen positiva o negativamente?
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En la BIO ⬆️ te dejo un enlace a un artículo con alguna respuesta para que reflexiones conmigo y converses con ell@s.
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#BeDigitalBeReal #Influencers #crianza #Educacióndigital #redessociales #influencers 
#nativosdigitales ⁉️ JA 🙄
En casa hemos empezado el 2022 más positivas que En casa hemos empezado el 2022 más positivas que nunca 😅 Así que hoy, que  mi bollete pequeño cumple años, lo celebramos desde la piltra pero sin perder la sonrisa 😀. Me maravilla su actitud ante los obstáculos 🥰🥰🥰
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#optimismo #madreorgullosa #cumpleaños con #covid_19
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